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Blog

La fórmula para conciliar vida personal y profesional bien podría ser la fórmula de la felicidad, porque hoy en día ¿qué es lo que más se ansía si no es ese equilibrio, poder hacer malabares con todas las actividades del día a día sintiéndonos bien? Ser capaz de equilibrar el tiempo que dedicas a tu vida profesional y el tiempo que te dedicas a ti misma se considera una proeza que mu...


¿Por qué trabajo con y para mujeres? es una pregunta que me han planteado en diversos entornos, tanto hombres como mujeres, a la que respondo con gusto explicando mis argumentos, pues me parece que todo cuestionamiento (sea externo o interno) siempre es positivo. Y al dar mi respuesta, me gusta pensar que de una forma u otro también contribuyo a despertar conciencias. No obstante, no sería ...


Muchas personas me preguntan cómo se puede llevar una vida mindful o consciente en medio de la vorágine en la que estamos inmersos hoy en día . En el artículo de hoy comparto contigo 3 prácticas de mindfulness o atención plena que nunca imaginarías que son tales, pero que a mí me ayudan a llevar una vida más consciente ( y están muy alejadas de sentarse a meditar, te lo aseguro).


Aunque sorprenda a mucha gente, paso de ser superwoman y en este artículo me gustaría explicarte por qué.
En el artículo de la semana pasada ¿Por qué estoy hasta el moño de la multitarea?, ya vimos la diferencia entre trabajar en multitarea y ser una mujer multifacética, pues un lector me había preguntado por qué estoy en contra de estos patrones de comportamiento. Su respuesta ...