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Taller de autoestima: La Margarita del Amor Propio

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Fecha/Hora
24/10/2020 - 07/11/2020
11:00 am - 2:00 pm
Ubicación
Centro social Alocén, Alocén (Guadalajara)
C/Mayor

¿Te sientes infravalorada ?

¿Te cuesta relacionarte a nivel personal o profesional?

¿Te gustaría sentirte mejor cada día?

¿Necesitas aumentar la motivación diaria?


Lo que necesitas es La Margarita del Amor Propio: me quiero, sí, me quiero

Un recorrido para incrementar tu bienestar y autoestima 

OBJETIVOS

  • Fomentar el autoconocimiento
  • Identificar ladrones e impulsores de bienestar en el ámbito laboral
  • Detectar los elementos que definen nuestra autoestima
  • Desarrollar estrategias de control de la autocrítica y valorar su intención positiva para la mejora continua
  • Fomentar la autocompasión como estrategia para aumentar la confianza y amor propio
  • Aumentar la resiliencia ante las circunstancias adversas
  • Mejorar la comunicación personal e interpersonal 

CONTENIDOS

El taller consta de 2 módulos (3h/módulo) con los siguientes contenidos

  • Autoestima
  • Autocrítica
  • Relaciones interpersonales
  • Automotivación

FECHAS Y HORARIO

Sábados 24 de octubre y 7 de noviembre 

De 11.00h a 14.00h

LUGAR

Centro social de Alocén (Guadalajara)

PRECIO

  • CURSO COMPLETO (2 módulos): 60€
  • 1 MÓDULO POR SEPARADO: 40€

Si quieres inscribirte, escribe a calma@coachingconalma.es o completa este formulario