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Taller “Consolidación de hábitos con PNL”

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Fecha/Hora
11/05/2019
10:00 am - 8:00 pm
Ubicación
Urban Lab Madrid, Madrid (Madrid)
C/Manuel Tovar, 42. 2ª planta

¿Te has apuntado varias veces al gimnasio y al final no vas? ¿Quieres comer más sano o hacer deporte pero en el día a día no logras mantener esos hábitos? ¿Te gustaría ser constante con lo que empiezas y no abandonar a mitad de camino? 

En definitiva, quieres aprender a mantener tus hábitos y ser constante. En este taller intensivo aprenderás las claves de por qué nos cuesta mantener hábitos y ser constantes, y sobre todo tendrás acceso a herramientas para consolidar y mantener hábitos que te permitan lograr lo que quieres en tu vida.

habitos saludables

OBJETIVOS

  • Entender el ciclo de un hábito
  • Identificar frenos internos a la hora de incorporar nuevos hábitos
  • Aprender herramientas de programación neurolingüística para ser constante con los hábitos
  • Desarrollar estrategias propias para ser constante
  • Diseñar un plan de acción para incorporar y MANTENER un hábito

 

BENEFICIOS

  • Adquirirás una mayor conciencia y comprensión de tus mecanismos internos
  • Sabrás qué te ha impedido incorporar y mantener nuevos hábitos
  • Tomarás conciencia de hábitos inconscientes que pueden estar frenando tus nuevos hábitos
  • Tendrás herramientas para mantener la motivación y constancia en tus nuevos hábitos
  • Sentarás las bases para diseñar un engranaje de hábitos que te permitan conseguir tus objetivos

PRECIO: 85 €

Seguramente ya lo has intentado todo y vuelves siempre a las mismas rutinas.. ESTE ES TU MOMENTO para diseñar y poner en práctica la vida que tú quieres, porque como dijo Artistóteles:

“Somos lo que hacemos día a día.

De modo que la excelencia no es un acto sino un hábito”

No sigas posponiendo empezar a diseñar la vida que tú quieres

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