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Taller “Cuidando de los que cuidan”

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Fecha/Hora
19/10/2019
10:00 am - 2:00 pm
Ubicación
Urban Lab Madrid, Madrid (Madrid)
C/Manuel Tovar, 42. 2ª planta

¿Te apasiona tu trabajo y te dedicas en cuerpo y alma?

¿Es tu vocación y pones todo el corazón en ello?

¿Vuelcas toda tu energía y pasión en mejorar la vida de los demás?

Pero ¿cuándo y cómo cuidas de ti?

No cabe duda de que tener la posibilidad de honrar el valor de la contribución y la entrega a la sociedad a través de tu trabajo aporta mucho valor a tu vida, y a la de las personas a las que ayudas. Pero ¿cómo es tu día a día? ¿Cómo gestionas las emociones que surgen en el desempeño de tu trabajo? ¿Cuál es la carga emocional imperante en el lugar de trabajo?¿Encuentras el equilibrio entre tu vida personal y profesional?

Una correcta gestión emocional y sentir que  puedes conciliar vida personal y profesional te permite disfrutar mucho más de tu trabajo y dar lo mejor de ti. Por eso, te ofrecemos el taller “Cuidando de los que cuidan”, centrado en trabajar el autocuidado para todas aquellas personas que quieran desempeñar su trabajo cuidando no sólo de las/os beneficiarias/os de sus proyectos y actividades sino también de sí mismas/os, desde el bienestar y el equilibrio entre vida profesional y personal.

Creemos que no hay recetas para todos, por ello te acompañamos a desarrollar estrategias propias que te sirvan a largo plazo.

deber de cuidado

 

CONTENIDOS

  • Autoregulación emocional
  • Habilidades relacionales
  • Desgaste por empatía
  • Eficiencia con bienestar laboral

A QUIÉN VA DIRIGIDO

  • Trabajadoras/es y/o voluntarias/os de ONGs y ONGDs, fundaciones, asociaciones, etc
  • Profesionales dedicadas/os al cuidado de otras personas (niñas/os, mayores, enfermas/os, etc)
  • Toda persona que sienta que se desgasta emocionalmente dando a los demás

INVERSIÓN: 50 €